گریوا osteochondrosis آج musculoskeletal نظام کی سب سے عام بیماریوں میں سے ایک بن گیا ہے ، جس سے ، بدقسمتی سے ، نہ صرف بوڑھے بلکہ بہت نوجوان بھی تیزی سے شکار ہو رہے ہیں۔جسمانی سرگرمی کی کمی ، کمپیوٹر پر مسلسل کام اور جدید شہری زندگی کی دیگر خصوصیات اس کی حالت کو منفی طور پر متاثر کرتی ہیں اور آسٹیوچونڈروسس کی نشوونما کا باعث بنتی ہیں۔
آرٹیکل میں ، ہم دیکھیں گے کہ یہ کیوں ہوتا ہے ، یہ کیسے ظاہر ہوتا ہے ، اس کا علاج کیسے ہوتا ہے اور کون سی دوائیں گریوا آسٹیوچونڈروسس کے علاج میں موثر ہیں ، اور یہ بھی معلوم کریں کہ غیر منشیات کے طریقے کیا ہیں۔
گریوا ریڑھ کی ہڈی کا اوسٹیوچونڈروسس ایک ڈیجنریٹیو-ڈسٹروفک نوعیت کی ایک واضح تبدیلی ہے ، جو ریڑھ کی فعال سرگرمی اور ساخت کو متاثر کرتی ہے۔اس وجہ سے ، تبدیلیاں نہ صرف خود انٹرورٹبرل ڈسکس میں ہوتی ہیں ، بلکہ کشیرکا اور گریوا ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں میں بھی ہوتی ہیں۔
وجوہات کی وجوہات۔
اس بیماری کے ساتھ ، کشیرکا ڈسک کی جھٹکا جذب کرنے کی صلاحیت میں تباہ کن تبدیلی واقع ہوتی ہے ، اس کے ساتھ ان کی نقل مکانی بھی ہوتی ہے۔اس تبدیلی کی ایک وجہ انسانی خون اور لمف سیال میں ان کی سطح میں اضافے کے نتیجے میں نمکیات کا جمع ہونا ہے۔
گریوا آسٹیوچونڈروسس کی ظاہری شکل کی بنیادی وجہ ایک بیہودہ طرز زندگی ہے۔دفتری کارکن اس بیماری کا سب سے زیادہ شکار ہوتے ہیں ، اپنا زیادہ تر وقت کاغذات اور کمپیوٹر پر گزارتے ہیں۔انسانی جسم میں جسمانی سرگرمی کی مطلوبہ مقدار کی عدم موجودگی میں ، خون کا بہاؤ سست ہوجاتا ہے ، پٹھوں کے ٹشو کو کھانے سے نمکیات کی آمد کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔نتیجے کے طور پر ، نمک ریڑھ کی ہڈی کے کارٹلیجینس ٹشو میں جمع ہوتے ہیں۔
بیماری اور غذائیت ، زیادہ وزن اور میٹابولک عوارض کی نشوونما کے ساتھ ساتھ طویل تناؤ ، اعصابی تناؤ ، نیند کی خرابی میں معاون ہے۔
نیز ، یہ بیماری صدمے ، انتہائی دباؤ ، سوزش اور دیگر بیماریوں کے نتیجے میں ہو سکتی ہے۔
ترقی کی ڈگریاں۔
علامات کی شدت اور فعال خرابی کی ڈگری پر منحصر ہے ، تین مراحل ممتاز ہیں:
پہلی ڈگری
یہ علامات کی کم سے کم شدت کی طرف سے خصوصیات ہے. مریضوں کو عام طور پر فلاح و بہبود ، سر درد ، کمزوری اور چکر آنا میں عمومی بگاڑ نظر آتا ہے۔اس مرحلے پر ، گریوا کشیرے کی تھوڑی سی اخترتی اور نقل مکانی ہوتی ہے ، ڈسک کے کارٹلیجینس ٹشو میں دراڑیں نمودار ہوتی ہیں۔
دوسری ڈگری۔
بیماری کی ترقی کی دوسری ڈگری کے لیے ، درد میں نمایاں اضافہ خصوصیت کا حامل ہے ، جو کہ انٹرورٹبرل ڈسکس کی مضبوط نقل مکانی اور اعصابی جڑوں کی چوٹکی کے نتیجے میں ہوتا ہے۔
تیسری ڈگری۔
یہ انٹرورٹبرل ڈسک کی ریشہ دار انگوٹھی کی مکمل تباہی کی خصوصیت ہے ، جو ہرنیا کی تشکیل کا باعث بن سکتی ہے۔اس مرحلے پر بیماری کی علامات واضح ہیں۔مریض شدید کمزوری ، سردرد ، متلی ، چکر آنا ، گردن میں تیز درد ، کندھے کے بلیڈ اور کندھوں تک پھیلتا ہوا محسوس کرتا ہے۔کچھ معاملات میں ، خراب ہونے والے علاقے کو کنیکٹیو ٹشو سے تبدیل کرنے سے وابستہ علامات کے اظہار کی شدت کا عارضی طور پر کمزور ہونا ہے۔
چوتھی ڈگری۔
انٹرورٹبرل ڈسک کی مکمل تباہی ، تباہ شدہ ڈسک اس کے کنیکٹیو ٹشو کی جگہ لے لیتی ہے۔چکر آنا ، ٹنائٹس میں اضافہ ، ہم آہنگی خراب ہے ، اس حقیقت کی وجہ سے کہ ایک شریان جو سیربیلم کو کھلاتی ہے اور دماغ کے اوسیپیٹل لوب اس عمل میں شامل ہے۔
۔ابتدائی مرحلے میں بیماری کی تشخیص کرنا اور ماہر سے رجوع کرنا بہت ضروری ہے تاکہ اس کی مزید ترقی کو روکنے کے لیے کیا کیا جائے۔
علامات اور نشانیاں۔
درد کے سنڈروم کے علاوہ ، گریوا آسٹیوچونڈروسس مختلف علامات کے ساتھ ہوسکتا ہے ، یہ محسوس کرتے ہوئے کہ کوئی شخص ترقی پذیر بیماری کے بارے میں فورا اندازہ نہیں لگا سکتا۔یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ گریوا ریڑھ کی ہڈی کی خرابی لامحالہ دماغ کے عروقی نظام کے کام کو متاثر کرتی ہے۔
علامات کے تین اہم گروہوں میں فرق کرنے کا رواج ہے:
درد سنڈروم۔
مختلف مقامات کے درد کے سنڈروم کی شکل میں اعصابی اظہار۔سب سے پہلے ، یہ مختلف شدت اور مدت کے سر درد ہیں ، جو آنکھ یا کان کو دیے جا سکتے ہیں۔اس صورت میں ، عام طور پر درد کش ادویات لینے کے بعد درد دور نہیں ہوتا ہے۔گردن اور سر کے پچھلے حصے میں درد یا تیز درد ، کندھے کے بلیڈ ، بازو اور کہنی تک پھیلنا۔اس بیماری کے ساتھ ، عام طور پر ایک دھیما ، درد ہوتا ہے ، جو پھر زیادہ واضح ہو جاتا ہے اور جسم کے مختلف حصوں میں پھیل جاتا ہے۔
حساسیت میں کمی۔
حرکت کی خرابی جو ریڑھ کی ہڈی کے معمول کے کام میں خلل کے نتیجے میں ظاہر ہوتی ہے۔مریضوں کو بے حسی محسوس ہو سکتی ہے اور اعضاء میں حساسیت میں کمی ، ٹانگوں کی خرابی ، بازوؤں اور ٹانگوں میں کمزوری اور ہنس کے ٹکڑے۔اپنے بازوؤں کو اٹھاتے ہوئے یا انہیں ایک طرف منتقل کرتے وقت درد ہوسکتا ہے۔
کمزوری۔
دماغ کے عروقی عوارض کی نشانیاں ، جس کے کئی مظہر ہوتے ہیں۔گریوا osteochondrosis میں مبتلا لوگ اکثر بغیر کسی واضح وجہ کے شدید کمزوری محسوس کرتے ہیں ، جلدی تھک جاتے ہیں۔
کانوں میں شور۔
کانوں میں سستی اور شور کے احساس کی ظاہری شکل ، سماعت کی خرابی ، اور فلاح و بہبود میں تیزی سے بگاڑ اکثر نوٹ کیا جاتا ہے۔
ذہنی عوارض جیسے ڈپریشن ، اضطراب سنڈروم ، گھبراہٹ کے حملے بھی ممکن ہیں۔
تشخیص۔
بنیادی تشخیصی طریقے:
- ریڈیو گرافی۔ایک ناقص معلوماتی طریقہ ، خاص طور پر بیماری کے بعد کے مراحل میں۔
- کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی (CT)یہ کشیرکا میں اسامانیتاوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے ظاہر کرتا ہے ، لیکن سائز ، ہرنیا کی موجودگی ، اور ہرنیاٹیڈ ریڑھ کی ہڈی ہرنیا (ڈسکو میڈولری تنازعہ) کی موجودگی کا تعین کرنا مشکل ہے۔
- مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی)سب سے زیادہ معلومات ، واضح طور پر نظر آنے والی ہڈیوں کے ڈھانچے ، انٹرورٹبرل ڈسکس ، ہرنیاس اور ان کے سائز کے ساتھ ساتھ ان کی نشوونما کی سمت دکھانے کا طریقہ۔
- الٹراسونک ڈوپلیکس سکیننگ۔یہ طریقہ استعمال کیا جاتا ہے اگر ریڑھ کی شریانوں میں خون کے خراب ہونے کا شبہ ہو۔یہ خون کے بہاؤ کی رفتار میں کمی اور عام خون کے بہاؤ میں رکاوٹ کی موجودگی کو ظاہر کرتا ہے۔
علاج
گریوا ریڑھ کی ہڈی کے osteochondrosis کے علاج کے منصوبے کی ترقی بنیادی طور پر بیماری کی وجوہات ، اس کی علامات کی نوعیت اور شدت پر منحصر ہے۔جیسا کہ پریکٹس نے دکھایا ہے ، پیچیدہ تھراپی کا سب سے بڑا اثر ہوتا ہے ، جس میں منشیات کا علاج ، مساج ، علاج معالجے اور کچھ دوسرے طریقے شامل ہو سکتے ہیں۔
علاج اہل ماہرین کی نگرانی میں کیا جانا چاہئے: کشیرکا نیورولوجسٹ ، مساج کرنے والا ، چیروپریکٹر ، سرجن ، نیورولوجسٹ۔بیماری کی دوسری اور تیسری ڈگری کی ترقی کو روکنے کے لیے وقت پر ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔اس صورت میں ، مکمل صحت یابی تک علاج میں زیادہ وقت لگے گا۔
تھراپی ایک مخصوص ترتیب میں تجویز کی جاتی ہے:
- سب سے پہلے ، درد کو دور کرنا ضروری ہے
- پھر ورم میں کمی لائیں؛
- خون کی گردش کو بحال کرنے والی دوائیں تجویز کی جاتی ہیں۔
- پٹھوں کے ٹشو مضبوط ہوتے ہیں
- خراب ٹشو کی بحالی کے لیے اقدامات کیے جاتے ہیں۔
اہم!یاد رکھیں کہ بیماری کی شدت کے دوران ، ورزش تھراپی متضاد ہے ، کیونکہ اس سے پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔
ایک شدت کے دوران شدید درد کے سنڈروم کو دور کرنے کے لیے ابتدائی طبی امداد کے طور پر ، مریضوں کو درد کش دوا تجویز کی جاتی ہے ، اور شدید درد کی موجودگی میں ، غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں۔پٹھوں کی کھانسی ، وارمنگ اور ینالجیسک مرہم کے لوکلائزیشن کے مقامات پر ، کالی مرچ کے پیچ استعمال کیے جاتے ہیں۔ڈائیورٹیکس کے ذریعے سوجن اچھی طرح سے ہٹ جاتی ہے۔اگر مریض کو انتہاؤں میں بے حسی ہے تو اس کے لیے ضروری ہے کہ وہ خصوصی مشقیں کرے جو خون کی گردش کو تیز کرتی ہیں۔
یہ یاد رکھنا چاہیے کہ یہ اقدامات درد کو دور کریں گے ، لیکن بیماری کے اسباب کو ختم نہیں کریں گے۔تھراپی کے دوسرے طریقوں کے ساتھ مل کر ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ ادویات اس کام سے نمٹیں گی۔
علاج
گریوا ریڑھ کی ہڈی کے osteochondrosis کے لیے ادویات لینے کا مقصد پٹھوں میں درد اور سوجن کو دور کرنا ، خون کی گردش کو بحال کرنا اور دماغ کے عروقی نظام کو مضبوط کرنا اور جسم پر عام شفا بخش اثر ہے۔
مریضوں کو لازمی طور پر بی وٹامن پر مشتمل تیاری تجویز کی جانی چاہئے ، جو گولیاں یا انٹرماسکلر انجیکشن کی شکل میں تجویز کی جاسکتی ہیں۔
انٹرورٹبرل ڈسکس کے ٹوٹے ہوئے کارٹلیج ٹشو کو بحال کرنے کے لئے ، کونڈروپروٹیکٹو دوائیں تجویز کی جاتی ہیں۔ان ادویات کو لے کر نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے ، کیونکہ یہ ہڈیوں کے ٹشو کو مضبوط بنانے اور مستقبل میں بیماری کی تکرار کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔
فزیو تھراپی۔
صحت کو بہتر بنانے والے جمناسٹکس کی کارکردگی کے دوران ، سر کی سرکلر حرکتیں کی جانی چاہئیں ، گردن بائیں طرف جھکتی ہے - دائیں ، آگے - پیچھے۔نیز مشقوں کے سیٹ میں کندھوں اور بازوؤں کی نقل و حرکت شامل کرنا ضروری ہے۔تمام حرکات کو بغیر کسی سختی اور دباؤ کے ، ہموار مرحلے اور تھوڑا آرام کے بغیر ، آسانی سے انجام دیا جانا چاہئے۔
نتیجہ
کسی بیماری کا علاج کرنے کے بجائے اسے روکنا ہمیشہ آسان ہوتا ہے۔بیماری کی ترقی کو روکنے کے لئے ، کچھ سادہ اصولوں پر عمل کرنا ضروری ہے:
- انٹرورٹبرل ڈسکس کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لیے ریڑھ کی ہڈی پر شدید دباؤ سے بچیں
- روزانہ پورے جسم کے لئے جمناسٹکس کریں ، کمر کے پٹھوں اور خاص طور پر گریوا ریڑھ کی ہڈی پر توجہ دیں۔
- اعصابی دباؤ اور تھکاوٹ سے بچیں ، جسم کے لیے مناسب آرام اور مناسب نیند کی اہمیت کو یاد رکھیں
- ایک فعال ، موبائل طرز زندگی گزاریں ، زیادہ ورزش کریں ، تازہ ہوا میں چہل قدمی کریں ، مناسب اور متوازن طریقے سے کھائیں ، اور بری عادتوں سے بھی چھٹکارا حاصل کریں۔